Il ne faut pas oublier sa sexualité après 50 ans !

Avec les douleurs articulaires, la ménopause, les dysfonctions érectiles… les personnes âgées de 50 ans et plus pensent souvent qu’ils en ont définitivement fini avec les galipettes. Mais c’est faux. Au contraire, la cinquantaine est une nouvelle étape de votre sexualité où vous découvrirez de nouvelles choses excitantes. Découvrez ici lesquelles.

sexualité 50 ans

Les petits changements au rendez-vous

Non pas que nous remuions le couteau dans la plaie, mais la cinquantaine marque l’aube d’un tout nouveau corps pour les hommes comme les femmes. Les hommes perdent en endurance et ne parviennent plus à enchainer plusieurs rounds. Les problèmes d’érection n’arrangent pas les choses. Cela dit aujourd’hui de nombreuses solutions existent pour y remédier dont la consommation régulière de compléments alimentaires. En se rendant sur cette page vous lirez des astuces pour contrer la baisse de la libido.

Les femmes quant à elles peuvent ressentir des douleurs durant les rapports à cause de la sécheresse intime ou de l’atrophie du vagin. Donc même si elles trouvent un bon site de rencontre où s’inscrire, ce n’est pas gagné. On prend du poids, on se trouve moins beau et athlétique qu’avant, on perd ses cheveux… bref, on perd beaucoup de choses à cinquante ans. Mais on gagne aussi.

Sexe après 50 ans : de nouvelles cartes à jouer

Qu’est-ce qu’on gagne ? Plus qu’on en perd. À la cinquantaine et arrivé à la retraite, on a plus de temps pour soi, pour réaliser tous ces changements dans notre vie, vraiment être à l’écoute de nos préférences et de nos besoins sexuels. Si les personnes dans cette tranche d’âge mettent plus de temps à ressentir le plaisir pendant l’acte même et à parvenir à l’orgasme, il existe d’autres manières d’en prendre. Vous pouvez par exemple prolonger les préliminaires.

sexualité cinquantaine

Les quinquas font bien de se concentrer sur leurs atouts physiques et de les mettre en avant. Ils ont eu toutes ces années pour accumuler de l’expérience, voir ce qu’ils aimaient et ce qu’ils n’aimaient pas, et arrivés à l’âge de raison ou un peu plus, il est temps de s’affirmer et de tout mettre à plat avec ses partenaires tout en s’ouvrant à de nouvelles expériences. Cela ne fera que vous rendre plus désirables à leurs yeux. En effet, une personne qui a toute confiance en elle et qui reste authentique a tout pour plaire.

Des nouveautés à essayer

Nous parlions d’avoir le temps plus haut. L’irritabilité fait aussi partie des obstacles à une vie sexuelle épanouie à 50 ans et plus. Dans ce cas, prenez le temps de faire des activités que vous aimez et qui améliorent votre humeur. Sortez, allez manger au restaurant ou danser à des soirées entre amis, faites-vous masser… la vie ne s’arrête pas à 50 ans. Au contraire, c’est un tout nouveau départ pour vous. Alors, cessez de vous raccrocher à vos 30 ans et accueillez cette toute nouvelle période de votre vie qui vous réserve encore plein de surprises en lâchant prise.

Sinon pour pimenter votre vie de couple ou de célibataire, pourquoi ne pas vous essayer aux sex-toys et aux nouvelles positions ? On peut aussi très bien faire du neuf avec du vieux, l’essentiel est que vous cassiez la routine quotidienne.

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